脂肪肝保养须赶早【MVF-016】私は痴女・人妻編 奥さん！ほんま好きやねエ

脂肪肝是体内垃圾脂肪过多，堆积在肝里无法代谢掉导致。就像河谈里堆满垃圾导致河谈淤堵雷同。

成因：

1. 肝郁。肝主疏泄，肝的疏泄功能失常，易导致痰湿堆积在肝里变成脂肪肝

2. 跟源在于痰湿，脾虚痰湿则食品无法透彻运化，反而内生更多痰湿，堆积在肝

脂肪肝保养须赶早

脾虚易痰湿【MVF-016】私は痴女・人妻編 奥さん！ほんま好きやねエ，脾虚深远会导致痰湿愈加秽浊、黏滞、稠厚，堆积在肝变成脂肪肝，影响肝的疏泄功能

肝的疏泄功能受阻，时辰深远，容易肝木横逆克脾土，免费成人电影会进一步加剧脾虚痰湿 … 这死轮回了~

病的来路便是它的去路，为了幸免堕入这种死轮回，脂肪肝保养须赶早，宜去湿健脾+疏肝解郁

脂肪肝养生攻略

宜：

饮食不宜过分概述，要粗细搭配，均衡膳食

逐日进行有氧运动，活力满满

每每食疗宜疏肝+健脾祛湿

按揉知晓肝经、脾经易堵塞穴位

忌：

过食辛辣、肥甘厚腻，如肥肉、甜食、重盐重油重辣、浓重、烟酒

过食生冷寒凉， 如冷饮、海鲜、牛奶、生果

受寒受凉，如吹冷空调，冷水澡

想伤脾、怒伤肝，忌想虑过重【MVF-016】私は痴女・人妻編 奥さん！ほんま好きやねエ，抑郁、发怒